manger sainement

Bien manger, organiser ses journées, ou même coacher sur la nutrition demande des connaissances !

C'est parfois compliqué de bien se nourrir avec le travail, les impératifs, le manque de temps.
C'est parfois compliqué de vouloir en apprendre sur la nutrition aux vues de la masse d'information sur internet pas toujours claire.
C'est parfois compliqué de vouloir coacher sur la nutrition dans le cadre d'une activité qui nous rémunère.