Introduction
L’être humain pris dans sa globalité est plein de mystères et d’imaginations. On dit souvent que l’on ne change pas sa personnalité mais c’est possible de changer ses habitudes. Un homme peut adopter plusieurs habitudes et ceci en fonction de ses expériences qu’il aurait vécu.
Les habitudes font partie intégrante de nos vies diverses. En effet, ce sont nos attitudes et comportements fréquents qui définissent nos différentes manières de penser et d’agir face aux situations courantes. Dans ce contexte alors, nos habitudes saines sont les choses que nous faisons couramment mais d’une manière particulièrement soignée et adaptée à notre style de vie.
C’est le cas par exemple de notre alimentation, de nos habitudes relationnelles avec la société, de nos actions quotidiennes…
